Die Migränetherapie nach Kern, ist ein völlig neuer Therapieansatz in der Behandlung von Migräne und Kopfschmerz. Dabei liegt die Entdeckung zu Grunde, dass sich Kopfschmerzen und Migränebeschwerden in den meisten Fällen auf der körperlichen Ebene lokalisieren lassen und deshalb auch auf dieser körperlich–anatomischen Ebene positiv beeinflussen lassen. Migräne- und Kopfschmerzpatienten wird ein Lernprozess angeboten, der zur Schmerzfreiheit und darüber hinaus auch zu Wohlgefühl und Gesundheit anleitet. Ich habe von Bernhard Kern  selbst diese Therapieform gelernt und verbinde sie mit kinesiologischen Techniken sowie Vitalwellen, was die Migränetherapie noch hilfreicher macht.

Die Migränetherapie beginnt mit dem Ausfüllen eines Fragebogens in dem Sie Angaben machen,  wo genau - und wie - sie Ihren Schmerz spüren. Das oft empfohlene Schmerztagebuch wird gegen ein "Wohlfühltagebuch" ausgetauscht - weil es den Fokus weg vom Schmerz, hin zum positiven Fühlen lenkt. Wie fühlt sich eigentlich "gesund", "schmerzfrei" an? Können Sie sich auf diese Weise überhaupt wahrnehmen? Oder nehmen Sie sich selbst vor allem wahr wenn Ihnen was weh tut?

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